دانه چیا، معجزهای در لاغری و کاهش وزن
دانه چیا فواید بی شماری دارد.از جمله آنها منابع عالی فیبر، آنتی اکسیدان ها، کلسیم، منیزیم، روی و فسفات هستند. دانه چیا به سلامت قلب …
دانه چیا فواید بی شماری دارد.از جمله آنها منابع عالی فیبر، آنتی اکسیدان ها، کلسیم، منیزیم، روی و فسفات هستند. دانه چیا به سلامت قلب …
دستور تهیه لیمو خشک ورقه ای لیمو خشک یا ورقه لیمو خشک یا چیپس لیموترش از نام های دیگر لیموی خشک است که از این …
طرز تهیه لیمو خشک ورقه ای در فر و بدون فر برای چای و دمنوش ادامه مطلب »
چطوری رشته پلوی خوشمزه درست کنیم؟ رشته پلو یکی از غذاهایی است که ما ایرانی ها در شب های خاص طبخ می کنیم. اگر می …
چیز کیک یکی از راحت ترین و خوشمزه ترین کیک های یونان است که در سراسر جهان به کیک بین المللی معروف است. انواع مختلفی …
شبکه های اجتماعی عالی هستند و هیچ شکی در آن نیست. با چند کلیک ساده یا تنها چند لمس روی صفحه نمایش گوشی هوشمند، می …
چگونه با حواس پرتی های ناشی از شبکه های اجتماعی کنار بیاییم؟ 12 راه حل واقعا مؤثر ادامه مطلب »
شیوع ویروس کرونا تأثیر عمیقی بر جنبه های مختلف زندگی بشر گذاشته است. یکی از این حوزه ها که دستخوش تغییرات ناگهانی و اساسی شده …
دورکاری پس از کرونا؛ چگونه کسب و کارها می توانند این کار را ادامه دهند؟ ادامه مطلب »
قرمه سبزی یکی از غذاهایی است که همه می گویند همیشه بهترین نوع آن را درست می کند. با این حال امروز در این مقاله …
خواب خوب برای بسیاری از افراد به یک رویا تبدیل شده است. آنها مدت زیادی در رختخواب می مانند و صفحه های مختلف تلفن همراه …
ترس از تاریکی در مراحل رشد کودک رایج است. اگر بالغ هستید اما از تاریکی می ترسید، ممکن است به نیکوتوفوبیا مبتلا باشید. در واقع، …