مطالبی که افسرده ها باید بخوانند

  افسردگی و اضطراب ناشی از عملکرد ضعیف بخشی از مغز ما نیست، بلکه نشانه ای از شکسته شدن یک ارتباط مهم است. افسردگی و روابط عاطفی به هم مرتبط هستند و در مطلب پایین به بررسی تاثیر روابط عاطفی بر افسردگی پرداختیم. هری جوان می گوید که ناامیدی و اضطراب ناشی از عملکرد ضعیف …

مطالبی که افسرده ها باید بخوانند ادامه »

طراحی سایت چیست و چگونه یک سایت طراحی کنیم؟

امروزه برای موفقیت کسب و کار خود بهتر است بر خلاف جهت آب حرکت نکنیم. چرا بعضی از شرکت,فروشگاه ها و کسب و کار های مختلف هنوز به شیوه سنتی کار می کنند؟ برای بهبود کسب و کار خود چه راه هایی پیشنهاد می شود؟ پیشنهاد همه کسایی که در این زمینه تخصص دارند, طراحی و …

طراحی سایت چیست و چگونه یک سایت طراحی کنیم؟ ادامه »

طرز تهیه و دستور پخت کوکی هندوانه ای

طرز تهیه کوکی هندوانه ای راحت و سریع مواد لازم : کره : 113 گرم شکره : 65 گرم آرد : 160 گرم تخم مرغ: 1 عدد وانیل : 1 قاشق چای خوری نمک : به مقدار لازم رنگ خوراکی : به مقدار لازم، قرمز و سبز شکر : 1/3 پیمانه، برای شکر رنگی شکلات …

طرز تهیه و دستور پخت کوکی هندوانه ای ادامه »

به این دلایل مصرف ذرت را فراموش نکنید

فواید ذرت برای سلامتی بسیار زیاد است و مواد موجود در آن بر عملکرد صحیح و سلامت بدن تأثیر می گذارد. ذرت یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی در جهان است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. دانه های ذرت سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. در این مقاله از مجله دنیای …

به این دلایل مصرف ذرت را فراموش نکنید ادامه »

دانه چیا، معجزه‌ای در لاغری و کاهش وزن

دانه چیا فواید بی شماری دارد.از جمله آنها منابع عالی فیبر، آنتی اکسیدان ها، کلسیم، منیزیم، روی و فسفات هستند. دانه چیا به سلامت قلب کمک می کند و از جمله به کاهش وزن کمک می کند. بنابراین بدون شک آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. مجله دنیای پاک در این مقاله به معرفی …

دانه چیا، معجزه‌ای در لاغری و کاهش وزن ادامه »

طرز تهیه لیمو خشک ورقه ای در فر و بدون فر برای چای و دمنوش

دستور تهیه لیمو خشک ورقه ای لیمو خشک یا ورقه لیمو خشک یا چیپس لیموترش از نام های دیگر لیموی خشک است که از این برش ها تهیه می شود، بسیار سالم و خوشمزه است و برای طعم دادن به چای و غذاهای مختلف استفاده می شود و حاوی تمام خواص و اسانس لیمو است. …

طرز تهیه لیمو خشک ورقه ای در فر و بدون فر برای چای و دمنوش ادامه »

طرز تهیه رشته پلو خوشمزه مخصوص شب عید

چطوری رشته پلوی خوشمزه درست کنیم؟ رشته پلو یکی از غذاهایی است که ما ایرانی ها در شب های خاص طبخ می کنیم. اگر می خواهید برای شب عید خود رشته پلوی خوشمزه درست کنید با ما همراه باشید. مواد لازم: برنج – ۱۰۰۰ گرم رشته پلوئی – ۵۰۰ گرم گوشت ماهیچه گوسفندی – ۷۵۰ …

طرز تهیه رشته پلو خوشمزه مخصوص شب عید ادامه »

طرز تهیه چیز کیک شکلاتی بدون فر

چیز کیک یکی از راحت ترین و خوشمزه ترین کیک های یونان است که در سراسر جهان به کیک بین المللی معروف است. انواع مختلفی از طرز تهیه چیز کیک وجود دارد که می توان آنها را در فر و یا خارج از فر پخت. چیز کیک ها کیک هایی هستند که طرفداران خاص خود …

طرز تهیه چیز کیک شکلاتی بدون فر ادامه »

چگونه با حواس پرتی های ناشی از شبکه های اجتماعی کنار بیاییم؟ 12 راه حل واقعا مؤثر

شبکه های اجتماعی عالی هستند و هیچ شکی در آن نیست. با چند کلیک ساده یا تنها چند لمس روی صفحه نمایش گوشی هوشمند، می توانیم با مردم در گوشه و کنار جهان ارتباط برقرار کنیم و بدون ترک خانه با فرهنگ و عادات آنها آشنا شویم. اما این سکه روی دیگری هم دارد و …

چگونه با حواس پرتی های ناشی از شبکه های اجتماعی کنار بیاییم؟ 12 راه حل واقعا مؤثر ادامه »

دورکاری پس از کرونا؛ چگونه کسب و کارها می توانند این کار را ادامه دهند؟

شیوع ویروس کرونا تأثیر عمیقی بر جنبه های مختلف زندگی بشر گذاشته است. یکی از این حوزه ها که دستخوش تغییرات ناگهانی و اساسی شده است، بخش اشتغال است. بسیاری از افراد مجبور به کار از راه دور بودند و بسیاری از کسانی که چنین فرصتی را نداشتند شغل خود را از دست دادند. اکنون …

دورکاری پس از کرونا؛ چگونه کسب و کارها می توانند این کار را ادامه دهند؟ ادامه »